【6日目】

あらすじ

ある日突然勤めていた仕事先がなくなり、新しい就職先もなかなか見つからず途方に暮れていた。陰鬱な気分になりつつも何かしなければと思ったげんげんはある秘策を思いつく！
 

｢どうせ時間があるならずっと体重気にしてたし、ダイエット始めるか！！何なら日記形式にして誰かに見てもらってたらモチベにもなるやろうし、三日坊主にならんやろ！！｣


  こうして始まるダイエット計画

迫り来る怠惰、止まらない食欲

げんげんは期間以内に目標体重まで減量できるのだろうか？

今日の活動報告

昨日言っていた通りずっと動画編集ばっかりしていたので今日は外に出てないです！

その代わりにちょっと筋トレを多めにしました

ということで体重を見ていきましょう！

【昨日の体重】

【今日の体重】

【今日の成果】

歩数：361歩

摂取カロリー1847kcal

腕立て           50×3セット

腹筋               50×3セット

スクワット    30×3セット

【今日のまとめ】

ここ最近カロリーを気にせず食べてる節があるからもうちょい気にしつつ、運動もしていこうと思う。明日は外に出る予定があるのでまた結構な運動になるんじゃないかと思い、明日の計測が楽しみになりつつある。

ここまで読んでいただきありがとうございました！

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